Las reuniones sociales y celebraciones suelen ir de la mano con bebidas alcohólicas, pero para aquellos que están cuidando su ingesta calórica, puede ser un desafío encontrar opciones más saludables. En este blog, exploraremos las diez bebidas alcohólicas con menos calorías, brindando información valiosa para aquellos que buscan equilibrar el disfrute con un estilo de vida consciente.
- Vodka:
Marca Recomendada: Absolut Vodka (94 calorías por 1.5 oz)
El vodka encabeza nuestra lista debido a su pureza y la falta de carbohidratos y azúcares añadidos. Opta por mezclarlo con agua con gas y una rodaja de limón para una opción refrescante y baja en calorías.
- Ron Blanco:
Marca Recomendada: Ron Blanco Bacardi (96 calorías por 1.5 oz)
El ron blanco, con su sabor ligero y versátil, es otra excelente opción baja en calorías. Combínalo con soda y una pizca de lima para una bebida refrescante y menos calórica.
- Ginebra:
Marca Recomendada: Ginebra Tanqueray (116 calorías por 1.5 oz)
La ginebra, destilada con enebro y otras hierbas, aporta un toque distintivo a tus cócteles. Mezcla con tónica dietética y unas hojas de menta para una bebida con menos calorías.
- Tequila Blanco:
Marca Recomendada: Tequila Blanco Ocho (104 calorías por 1.5 oz)
El tequila blanco es conocido por su sabor fresco y nítido. Disfrútalo en un margarita ligero utilizando agave fresco y jugo de limón recién exprimido.
- Champán Brut:
Marca Recomendada: Champagne Nectar Imperial Moët & Chandoni Brut (96 calorías por 5 oz)
El champán brut es una opción elegante y baja en calorías. Perfecto para brindis especiales, puedes disfrutarlo con moderación sin excederte en calorías.
- Whisky Escocés:
Marca Recomendada: Glenlivet 12 años PM Single Malt (69 calorías por 1.5 oz)
El whisky escocés, destilado con maestría, ofrece un perfil de sabor robusto con menos calorías. Sírvelo solo o con un poco de agua para liberar sus complejas notas.
- Vino Blanco Seco:
Marca Recomendada: Sauvignon Blanc (120 calorías por 5 oz)
El vino blanco seco, como el Sauvignon Blanc, ofrece una opción elegante y refrescante con menos calorías que las variedades más dulces. Sirve una copa fría para acompañar tus momentos especiales sin preocuparte por un exceso de calorías.
- Brandy:
Marca Recomendada:Brandy Fra. VSOP Remy (98 calorías por 1.5 oz)
El brandy, destilado de vino o frutas, es una opción sofisticada. Disfruta de un vaso pequeño después de la cena para una experiencia indulgente y moderada en calorías.
- Vermut Seco:
Marca Recomendada: Martini & Rossi Blanco Dry (80 calorías por 2 oz)
El vermut seco es una opción aromática y baja en calorías. Úsalo como ingrediente principal en cócteles como el martini para mantener las calorías bajo control.
- Licor de Café:
Marca Recomendada: Kahlúa (91 calorías por 1.5 oz)
Para aquellos que buscan una opción con un toque de cafeína, el licor de café es una alternativa sabrosa. Agrega una medida a tu café descafeinado para una bebida cálida y baja en calorías. Ten en cuenta que la cafeína puede afectar tu sueño, así que disfrútalo con moderación.
Recuerda siempre consumir con responsabilidad y moderación. Estas opciones te permitirán disfrutar de tus eventos sociales sin comprometer tus objetivos de salud. ¡Salud consciente!
